Idag har jag inlett en detoxkur som ska vara i tre dagar. Det känns lite crazy, faktiskt. Detox? Jag? Nästan som att banta ju – och bantning gillar vi inte. Dessutom är jag inte helt säker på vad exakt jag vill uppnå, jag har bara en känsla av att det kan vara bra att rensa ut… stuff. Och tre dagar utan fast föda ska jag väl klara.
Jag kör en helt naturlig detox, det vill säga inget färdigköpt pulver eller så. Jag stod en halv dag igår och gjorde juicer i min råsaftcentrifug som ska ersätta måltiderna: en lunchdrink på äpplen, spenat, tomater, gurka, morötter och cayennepeppar och en middagsdrink på spenat, sallad, broccoli, gurka, avokado och kokosfett. På morgonen ska jag dricka en drink med banan och (hemmagjord) mandelmjölk.
Jag skulle tro att jag kommer att sakna att tugga. Hungern i sig är inte svår att stå ut med under så kort tid (hoppas jag), men det är lättare att stå ut med den om det står en varm, väldoftande, härlig middag väntandes på en efteråt och inte en flaska grön sörja. Alltså, jag klagar inte, jag bara säger det.
Det ska bli lite intressant att se hur jag påverkas av att inte dricka kaffe. Jag är inte en stor kaffedrickare annars heller, ransonen gick ner ca 800% när jag slutade röka, men jag dricker det varje dag. Det enda jag får inmundiga under detoxen förutom måltidsdrinkarna är vatten och kamomillte.
Redan nu, efter en knapp dag, märker jag att jag fryser mer än vanligt. Och huvudet känns lite slappare på något sätt. Eller mer som att någon täckt över hjärnan med en tunn filt. Jag känner mig inte direkt trött och jag har bara en liten, knappt märkbar huvudvärk. Men ändå. Allt står inte rätt till däruppe.
Nåväl. Vi får väl se hur det artar sig. Jag hoppas ju lite på ett par positiva effekter också och inte bara negativa.
Stay tuned.
Uppdatering: har nu druckit den gröna sörjan. Ingen dans på rosor, kan jag säga.
Postat i:Galenskap, Livet, Mat & Dryck
